Ali opažaš, kako prijetno se ozračje sprosti po rahlem tihem dežju? To je zato, ker se količina negativnih ionov po dežju izdatno poveča. Negativni ioni so nosilci življenjske energije in lajšajo glavobole in dihalne težave, izboljšajo prekrvavitev ter umsko koncentracijo. Negativni ioni krepijo imunski sistem telesa. Če je ta oslabljen, se tudi hitreje staramo. Namreč več kot je v krvi negativnih ionov, učinkovitejša je celična presnova. Zrak v mestih je zaradi betona, elektronskih naprav, kovine in umetnih mas nabit s pozitivnimi ioni, ki pa telo slabijo. Veliko negativnih ionov je v bližini voda, ogromno jih je npr. ob Niagarskih slapovih, v gorah in ob morju.
Priporočam ti, da greš čim večkrat ven, tudi če pada rahel dež. Nasploh bodi čim več v naravi. Moji sprehodi v takem vremenu so v tem obdobju življenja res bolj posvečeni otrokoma, gledanju polžev in deževnikov, ampak se sprostiš. Če imaš kakšne šik škornje, pa še sploh ...
Uživaj, se vidiva na jogi. Nina